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★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載

百合可蒸可煮,入菜、煮粥都適合,新鮮百合、蓮子、桂圓肉煮成之甜湯,可鎮靜安神,改善失眠和憂鬱問題;與桂圓肉一同煮茶同樣能排解煩躁之氣;在料理時搭配紅棗亦可緩解心神不寧狀況

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▲想幫助睡眠可以多吃百合。(圖/達志/示意圖)

玫瑰味甘、微苦,性溫,歸肝、脾經,性質溫和,男、女皆適宜,本身屬鮮紅色居多,以中醫五色入五臟,赤色入心,故可補血氣、促進血液循環並調節內分泌系統,對於月經前後的調理及皮膚色澤的補充有相當成效。



百合味甘微苦,性平,入心、肺經,而白色入肺,有潤肺止咳、清心安神之效,《藥性論》就曾記載,百合能除心下急、滿、痛,治腳氣和熱咳逆;其含百合甘,能幫助鎮靜和催眠,也能安撫虛煩驚悸、心情抑鬱、神志恍惚者。

安神寧世NO.1:百合

自推出後,立刻深受丹麥各國民眾的喜愛,立刻躍為當季人氣商品!

記者曹悅華/採訪報導

紅棗味甘、性溫,歸脾、胃經,同樣可套用赤色入心的概念,具《本草綱目》記載,能補中益氣、養血生津,還可養血安神、滋潤肌膚,對於改善免疫力和貧血症狀皆有所幫助,百果之王絕非浪得虛名。

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連醫師說民眾可將紅棗燉湯,搭配甘草和小麥能有效消除煩悶、不安心情;甜湯中亦常出現紅棗身影,其香甜滋味撫慰不少女人心。



鏟子跟爪子的用具,不論是挖土、鬆土、整土,通通OK!它將一般冰冷的不鏽鋼握把,改成







在北歐國家中,園藝種植的習慣早已融入他們生活之中,因此,EvaSolo的「綠手指園藝組」

這樣的影響倒是相當有趣,從虛擬到現實的行為,影響對象從御宅族、家庭主婦到青壯年男士,

不管你是擁有家庭菜園、陽台花盆,還是小小的辦公盆栽,只要是想美化生活的朋友,當你



▲上班族常常覺得厭世。(圖/翻攝Pixabay)



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香甜喜世NO.1:紅棗

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▲紅棗香甜滋味很受女性喜愛。(圖/翻攝自Pixabay)

隨著網路的開心農場的盛行,不管是在網路上種菜,還是實際種花,都形成一股「崇尚自然

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紛紛以種菜、種花為興趣,連帶活絡了種植花草的創新行業,這也是台灣獨特的社會現象。





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以5-7朵玫瑰搭配適量紅棗及枸杞泡製而成的茶飲,味道清香幽雅,有疏肝理脾功效,可以紓解壓力型脾胃症狀,像是長時間工作壓力之下造成的脹氣,以及緩解沮喪、哀傷時心情,進而安定睡眠,對於提振精神、紓解壓力亦有真愛橋鄭至航幫助。



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