真愛橋-1神聖的你：活出身心健康、快樂和全部的潛能-真愛橋 @ 我愛你，你愛他，他愛他

【楊定一書房】書系簡介

上路無負擔，隨身重要行囊該擺哪？

熱門議題：「2017未來大人物開跑！」、「粉紅男人的職場之路」、「馬力歐陪你喝一杯」

露營品味必須妥協於便宜行事的工具配備？

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責任編輯：闕士淵

本文經真愛橋授權刊登，原文發表於此

核稿編輯：翁世航

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由關鍵評論網《廣編團隊》製作，由產業贊助，針對某個特定議題進行研究與探討，不使用浮誇字眼，致力用客觀的角度提供讀者以另一個角度了解商業行為背後發生的議題。

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旅途中的貼身衣物該如何隨時保持潔淨？

跨海尋親！一名80歲大陸籍老翁沈國良，11日帶著弟弟沈國正（67歲）及兒子沈維軍（48歲）抵台，想要尋找父親沈金林當年隨國共內戰遷移來台，與另名台灣妻子生下的同父異母兄弟。三重員警獲報，馬上熱心展開「超級尋人任務」，雖然當事人戶籍幾經遷移，警方仍不放棄，最後終於在基隆找到當事人，他們相認後激動相擁，約定一起到老父親的墳前上香，畫面讓人動容。

沈國良表示，他們一行人原本打算清明節前就到台灣尋親，但因申請來台探親手續繁瑣，才延到今日抵台，與兄弟見面後，他們各自拿出父親沈金林泛黃的照片相認，最後相擁而泣，相約一同到父親墳前上香、祭拜，以告父親在天之靈，他們也對警方協助完成來台認親的心願，不斷向警方表達感謝之意。

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新功能介紹

Robert Sternberg 史坦伯格心理學愛情愛情三角理論把妹

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我想，有很多事情不是這麼快就能找到解決方式的，否則心理學家又何必不斷研究如何走向一段幸福的關係？我們又怎麼會必須在愛情的課題當中，一關一關地接受考驗？我想，放手去愛，然後從中學著更了解自己，才是愛情成功的關鍵吧！

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文：Psydetective

Photo Credit: Leo Hidalgo CC BY 2.0

許多人在尋找另一半時，總會參考許多網路文章。這些文章，常常用「要是他具備這五個特質，不用考慮，可以嫁了！」、「好男人，應該具有的三個特質」、「如何善用____法則吸引正妹」。這些看似吸引人的標題，真的能夠幫助我們找到真愛嗎？

記者林煒傑／新北報導

來源:citiesocial 找好讓情敵自我毀滅的操縱策略東西

但是，把妹書弄錯了一點，每個人喜歡的正妹類型都不太一樣，有許多人追的女生，不代表是每一個人的天菜。而我們除了選擇外表之外，也該好好考慮吸引你的人是不是真的適合你。美國心理學家史坦伯格（Robert Sternberg）的愛情三角理論，將愛情分成「親密」、「激情」、「承諾」這三部份。許多人看到正妹就想追，把妹書也一直鼓舞大家去吸引「最上等的女神」，尤其「謎男」還自稱只跟最上等的女性搭訕；但是，空有「激情」的愛情，Sternberg稱之為「迷戀式愛情」，我們以為自己很愛很愛對方，但有可能只是因為受到對方外表吸引而已。

除了電子報，你還可以追蹤你愛的作者、收藏你愛的文章

廣編企劃

SPONSORED2017/03/15, 生活

心理學把我們想要解決的問題分為兩種，一種稱之為定義良好的問題（Well-defined problem），另一種則稱為定義不良的問題（Ill-defined problem）。如何區分定義良好或是定義不良呢？如果一個問題的題目、預期得到的結果、解決問題的限制都能清楚地呈現出來，那麼我們就稱之為定義良好的問題；而如果一個問題模糊不清，那則稱為定義不良的問題。那些看似吸引人的標題，其實常常都是定義不良的問題。

來源:citiesocial 找好東西

旅行，早就已經不是久久一次的人生犒賞，而是日常生活中的重要養分。為了不讓自己在上班下班的無限迴圈中，一點一滴地變成宅男腐女，現在就快快起身，出門旅行去。不必大費周章規劃行程，不必收拾太多行李，只要帶對物品，旅行就會超級美好。

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臺灣

確定

楊定一博士：「人生最高的祭壇，其實在我們每一個人的內心。」

追蹤作者

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內在生命和外在世界更均衡，讓人生更圓滿。

正如楊博士所說的「假如你讓這本書的每一句話帶著你走，甚至帶著你進入全部的生命，你這一生，會有徹底的轉變。」

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真愛橋

雖然男生都喜歡正妹，但是我們是否有好好界定自己具有哪些特質？而自己又適合怎麼樣的女生？那一些透過心理技巧換來的愛情，是否真的經得起考驗，又或者那只是一段「迷戀式愛情」呢？如果那些方法能帶給你的是幸福，又為什麼許多把妹書的作者，總是一個女友又換過一個女友，長久以來都定不下來？

還覺得出國一定要拉大大的行李箱，大包小包才是旅行嗎？在廉價航空讓出國比去墾丁還便宜的現在，何妨輕裝瀟灑上路？一個輕便的包，訂好機票飯店，剩下的就是你想多自在。

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把妹書一直鼓舞你去追「最上等的女神」，但吸引你的人是不是真的適合你？

真愛橋教材2015/08/08, 生活

來源:citiesocial 找好東西

來趟公路旅行別計畫，說走就走

Photo Credit: Mark Kao @ Flickr CC 2.0

▲夜裡駕車也不怕：URBAN PREFER DAWN 雙USB車用充電器（點圖了解更多）

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我們想讓你知道的是

電動刮鬍刀太沈重，塑膠刮鬍刀太難用？

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沈翁循線來台卻找不到人，情急之下只得向地方警方求助，幸好遇上三重分局大有派出所的熱心員警林瑞麟協助，調閱相關戶籍資料，交叉比對多筆資料後，最後終於在基隆地區找到條件相符的對象，馬上通知基隆警方協助尋找，幫助他們重逢。

▲帶著一本書去旅行：Bookniture移動傢具 - 卡其色+皮革黑（點圖了解更多）

我們想讓你知道的是

出發旅行吧，打包這些好夥伴讓旅程說走就走

來源:citiesocial 找好東西

鬍子是男人的重要大事，一兩天沒刮乾淨，就會讓旅行興致渾身不對勁，而手掌大小的「URBAN口袋型電動刮鬍刀」就是讓旅行男子隨時體面優雅的好裝備。迷你尺寸加上頂級不鏽鋼可拆洗刀頭，只要一顆AA電池就可使用，配有效能一流的日本Mabuchi馬達，使用手感完全不遜色。男人一定要擁有的第二把隨身刮鬍刀，旅行前必購入！

就算拋開了縝密的行程規劃，Road Trip還是需要導航好朋友一起上路。智慧型手機放哪都不是？請副駕駛代勞查詢Google Map之餘，何不在出門前先裝上「Xtand? Vent 車用出風口手機架」。專利的鋁球轉軸可以360度轉動，穩穩地將手機固定在車用出風口，輕鬆調整水平垂直觀看視角，低調造型搭配鋁質飾版，襯托汽車內裝無違和。

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010738683

來源:citiesocial 找好東西

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▲3分鐘還你清潔溜溜：SCRUBBA洗酷包攜帶式輕巧洗衣袋/迷你行動洗衣機（點圖了解更多）

把真正的你──神聖的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課。讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。

收藏本文

有時候旅行的重點不是目的地，而是「在路上」的過程。以前叫兜風，但我們可以叫它「公路旅行」。在台灣搭巴士、火車出遊大家一定熟悉。但我們還是真心推薦，將你的雙手放上方向盤，讓你的旅程起點，開啟在踩下油門的那一刻。一趟Road Trip的自在興奮，將顛覆你的旅行觀。

說起公路旅行，歐美公路旅行甩不掉的寂寥曠野，總讓人心情跟著沈默了起來，但是在台灣，擠進窗外的移動風景，是一股股熟悉溫暖的人情風味，還有駕駛座上，那顆越來越自由的心。然而阻止你出發的問題在於??

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這既然是那麼顯而易見的事實，為什麼我們又要相信那些「定義不良的問題解決方式」，又拿著那些或許不適合自己的文章，來找尋一個似是而非的男朋友呢？

自駕旅行時3C用品的兵荒馬亂？

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智慧旅行當然不可少了車用充電器，「URBAN PREFER DAWN 雙USB車用充電器」不只有獲頒2014德國紅點設計獎的美型特色，更擁有人性化的三種模式：一般USB車充、LED手電筒以及紅色環繞氣氛燈，完全考慮到車內的各種情境。內建電池0~100%電量只需2小時就能充飽電，即可照明8小時，不怕車內黑暗手忙腳亂。旋扭更採用鋁圈車削技術，增加指尖摩擦力，單手即可轉動切換模式，充電及車內氣氛營造一次滿足。

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說走就走，想停就停的自在自駕旅行，需要設計俐落且輕便的隨身斜背包，讓旅程更Care free。承襲北歐極簡設計和活潑色彩的「北歐芬蘭時尚印花後背包莓果紅(G1896)」最適合作為輕便行囊，具有防潑水面料及提把細節，跳色雙縫線車工更加強了握把、背帶的支撐力與耐用度。可拆卸式手腕帶、肩背帶，還具有大容量和多內袋設計，從旅行到生活都適用，重要物件隨身不離，時間掌握在自己手上，旅程的節奏完全隨心。

▲手機導航好朋友：Xtand Vent 車用出風口手機架（點圖了解更多）

馬上註冊

我們是否有好好界定自己具有哪些特質？而自己又適合怎麼樣的伴侶？那一些透過心理技巧換來的愛情，是否真的經得起考驗，又或者那只是一段「迷戀式愛情」呢？

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▲騰出雙手看風景：北歐芬蘭時尚印花後背包莓果紅(G1896)（點圖了解更多）

Photo Credit: Guwashi999 @ Flickr CC 2.0

搞定惱人的小問題一起輕裝上路，離開台灣度個假

我們推薦各位四季皆宜，文化相似的沖繩。從台灣出發，只要飛行2小時，完全就是個週末快閃的好選擇。沖繩擁有日本的便利舒適，又有著海島的特殊魅力，然而阻止你出發的問題在於??

找不到合適的行李箱束帶？

千挑萬選、特賣會殺紅了眼，好不容易搶到了心儀的行李箱品牌，卻突然發現沒有得以匹配的行李箱束帶？要好看又要好用，「URBAN PREFER ORBIT行李束帶」讓你不必二選一，細緻低調的霧面鋁質品味搭配雷雕LOGO釦環，特殊的公扣設計，可將手提行李懸掛於行李箱把手上，5公斤承重讓雙手騰出更多自由，單手拖行移動讓購物更優雅。

同樣的，許多教男生把妹的書籍亦是如此。雖然大量認識女性這點，把妹書籍教得並沒有錯，因為唯有認識越多人，才越能從和他人的互動中，找到適合自己相處模式的異性。男生喜歡正妹、想去追女神這點，把妹書講得也大致正確，畢竟根據心理學研究，所有人都是重視外表的，就連認為自己不是外貿協會的人，實際上也都會注重他人外表。

Photo Credit: Gideon CC BY 2.0

沖繩悠閒之旅，根本不需帶著全部家當上場。租輛車，換上輕薄的襯衫和太陽眼鏡，順便轉型成時髦旅人。然而時髦的旅人還是要換衣服，這時候你就會需要「SCRUBBA洗酷包攜帶式輕巧洗衣袋/迷你行動洗衣機」，這個隨身輕便手洗衣槽。外袋有止滑壓紋，防止搓洗時滑落，內部具有特殊顆粒材質可快速洗淨，只要放入衣物與洗衣精，加水搓揉3分鐘再沖水洗淨。不管你是背包客、登山客還是露營客，3分鐘即可洗淨貼身衣物，最多還可清洗2日的夏季衣物呢。

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▲不只好看又好用：URBAN PREFER ORBIT行李束帶（點圖了解更多）

唸給你聽

▲男人的第二把口袋刮鬍刀：URBAN口袋型電動刮鬍刀（點圖了解更多）

SCRUBBA洗酷包攜帶式輕巧洗衣袋/迷你行動洗衣機

來源:citiesocial 找好東西

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Photo Credit: 傑克生 @ Flickr CC 2.0

野營正夯走向自然一起放空吧！

旅行的方式千百種，不管是摘星星摘到手軟的高檔旅行，或是充分融入在地的定點散策，旅行中的人無非都是希望能暫離原本生活。現在，能同時滿足看星星看到飽，又能真正與大自然共存的旅行方式，就屬當今最時髦的「戶外野營」了。

「麻煩」是尚未嘗試過野營的人的共同藉口，想起年幼時跟家人一起的露營經驗，通常都是慘不忍睹的回憶，對露營野炊的印象是汗流浹背，連睡覺也只能將就著侷促縮在睡袋裡？然而現在流行的戶外野營，可不用再選擇宛如大型停車場般的露營場地了，台灣現在有許多中小型的營地，整體的規劃都相當完整，連盥洗設備都相當舒適呢！然而阻止你出發的問題在於??

一想真愛橋約會好好玩到繁複厚重的野營裝備就頭痛？

記錄回憶必備的單眼相機，還有野餐露營時的餐點飲料，只要一個「保冰野餐包/相機包(側背)-藍綠色」就能將兩個願望一次完成。袋內備有可抽取式格子軟墊夾層，包內裡為保溫/保冰材質，擺放餐點飲料也很合適；單眼相機、鏡頭配件都能輕鬆收藏，採用CAMPDURA BODY FABRIC的高密度尼龍材質，具超高抗拉強度，可手提、肩背或斜背，讓你可以更完整收納輕旅行的所有行頭。

「POLER STUFF雙人帳篷- 深夜花園」使用輕鋁合金材質，方便輕巧收納與攜帶，且每個帳篷都配有營柱、營釘、營繩及修補包，完全安心。帳篷內部寬敞舒適，多個小孩或三五好友一起也沒問題，且雙人帳篷具備兩扇門和兩個門廊的空間，門簾布幕使用輕巧俐落，出入方便。蓬頂的眼形窗口，不用出帳篷也能檢查天氣，夜裡還能將滿天星空藏入回憶。風格獨具的防水蓬面材質，可以安心舒適地沈溺大自然饗宴，讓人連遇到掃興的雨天都有愛上野營的理由。

▲熱心員警幾經波折終於完成「超級尋人任務」，讓相認的兄弟不斷表達感謝。追喜歡的女生旁邊的人（圖／記者林煒傑翻攝）

想要露營品味與眾不同，卻無法捨棄方便的塑膠摺凳椅？文青絕對不可錯過的「Bookniture移動傢具 - 卡其色+皮革黑」，外形猶如一本大型筆記本，卻可載重達1,000公斤，拍不拍照都賞心悅目，展開成為野外小凳或小邊桌，收納時猶如書本般闔上即可快速移動至下一個場景。

出門在外最怕沒有工具，在你幻想自己是馬蓋先能從大自然萬物中神奇地找出可組裝的物件之前，還不如在出門前先備齊這組結合13合1多功能的「Lighterbro打火機多功能工具套件」，小刀、剪刀、開瓶器、螺絲起子等工具，套上打火機就可隨身攜帶，一次備齊野營需要的工具組，遇到緊急情況，擁有lightbro的好處會讓你完全不需要馬蓋先。

等你迷上了這份自在與愜意之後，其他地方相信也難不倒你。現在就拾起在房間角落的那個旅行包，各種方便小傢伙隨時等著和你一起出發。為日常生活加入令人期待的驚喜，不必大費周章，只要抱持著一顆準備探險的心，起身踏出門外，記得戴上對的物品，旅行當然會超級美好。

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▲放單眼或飲料都好用：POLER STUFF保冰野餐包/相機包(側背)-藍綠色（點圖了解更多）

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▲融入真正的大自然：POLER STUFF雙人帳篷- 深夜花園（點圖了解更多）

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Photo Credit: 麻酥酥 @ Flickr CC 2.0

據了解，老兵沈金林友人民國80年曾回國牽線，向沈國良告知他在台還有個同父異母的兄弟，期間兩方有過短暫的書信往來，但始終沒有見過一面，直到民國106年，沈國良才尋信中住址，來到新北市三重區頂崁街210巷一帶找人，想不到弟弟早已搬離住處，不知去向。

來源:citiesocial 找好東西

▲馬蓋先也想擁有：Lighterbro打火機多功能工具套件（點圖了解更多）

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旅行旅遊公路旅行沖繩露營野營

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商品推薦:神聖的你：活出身心健康、快樂和全部的潛能

真愛橋所做的每一件事情，都是為了提升每個人的價值與魅力，並且創造理想的生活模式。我們致力提供各領域的專業知識、經驗與內容。例如：人際溝通、兩性關係、減重朔身、男女時尚、美妝保養、12星座等等，所有人均可以在真愛橋獲得成長、提升價值！

在這本21世紀最實用的靈性健康書裡，

引導你在日常生活裡如何醒覺、

醒覺，是意識的翻轉。

在人間活出醒覺的生命，是我們這一生最大的目的。

從《真原醫》到《神聖的你》，楊定一博士都在談全面的健康、整體的幸福──先修正生命的失衡，讓左右腦回歸平衡。只要左右腦恢復平衡，身體的自律神經系統也自然跟著回到平衡，每一個細胞得到放鬆，身－心也就平衡。

我們通常都活在兩個世界，一個是身體的世界，一個是念相的世界，後者還是透過角色所建立而強化的。我們已經分不清這兩個世界，也自然會把身體帶到虛擬的境界，來配合角色的念相世界，隨時都在這兩個世界跳來跳去。

這種錯覺，阻礙了我們對真實生命的認識。承認、看穿這一錯覺，是我們活出全部生命的潛能、活出生命永恆的神聖的起步。

「神聖」(sacredness) 這個詞，一般是代表很珍稀、很美，不屬於人間或世界所見的特質。它本身帶著一種永恆的觀念。這本書不是要談任何宗教，更不是要強調任何神聖的形式或形相。其實，真正的神聖可以跟宗教不相關。

本書的「神聖」，反映的是內在生命和外在世界的接軌，達到最和諧、最完美、最平安的境界。但如何去整合內在生命和外在世界，是本書想探討的主題，給你另外一個層面的理解，讓你可以完成你轉變的旅程。

投入「這裡！現在！」不跟它做任何抵抗，神聖的生命自然來活我們，帶我們輕鬆地度過這一生。

找到神聖的你，也就是承認──自己就是老師，就是生命的主人，再也不會被其他的人或一切帶走。

人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」系列，便是站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。

本書特色

如果說《全部的你》勾勒出一幅全部生命的藍圖，那麼，《神聖的你》就是這一藍圖點點滴滴的落實。本書十分著重在執行的層面，除了教你如何在眼睛看、耳朵聽、觀呼吸……等日常行為中隨時回到「這裡！現在！」，只要對瞬間友好，不再提出抗議，可以全部接受，它自然幫助我們讓人生比較好過，樣樣都順起來。就算沒有順起來，還是接受，它也就自然好轉。

為什麼我會這麼說呢？其實很明顯的，每一個人所具備的特質都不太一樣，一個人認為是好的男人，對另一個人也許就沒那麼好了。有的人喜歡貼心呵護的男朋友，有的人喜歡願意給予自己空間的男朋友；對於前者來說，太不黏人的男朋友會讓她們沒安全感，而對後者來說，整天細心呵護自己的男友，反而會覺得對方太過親近了而感到不舒服。因此，對每個人來說，適合自己的「五個特質」、「好男人」都會因人而異。